パニック障害で美容院のシャンプーに緊張、顔にタオルが苦しい・・。

ども、チーターです。

リラックスできる時間

過ごす事ができる美容院ですが、

リラックスとは程遠く、

緊張の場所になってしまう方もいます。
<パニック障害>をお持ちの方の中には、

美容院が苦手です、

美容院は緊張するので嫌です、

じっとしていることができせん、

という方がおられます。

 

パニック障害をお持ちの方が

特に、緊張されるのが

シャンプーをされる時。

顔にタオルやガーゼを置かれると、

逃げ場がなくなるような感覚に

襲われて、息が詰まって

苦しくなってしまいます。

 

そんような苦しい経験

ありませんか?

 

行かなくてもいいなら行かない

に越したこともないのですが、

髪は切らないければならないので、

パニック障害をお持ちの方の

美容室での対策を調べてみました。

 

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■ パニック障害の方がとる美容院対策とは?

 

● 体調の良い日を選ぶ!

突然体調が変化したり、

その日のならないと体調が分からない

という方も多いため、

当日予約できる美容院

選ぶようにされている方が多いです。

 

特に人が多い土日は避け、

平日の空いている時間を狙いましょう。

なので、人気店も避けた方がいいですね。

 

● カットだけにして、シャンプーをしない!

 

そもそも苦手なことを無理やりする必要は

ありません。

家に帰ってから髪を洗いましょう。

 

● 薬とミネラルウオーターを持っていく!

 

薬はポケットに忍ばせて置き、

ミネラルウオーターは普通に持っていく。

今はミネラルウオーターを持ち歩く

ことは全然普通です。違和感はありません。

 

薬は、いざという時には服用しますが、

持っているという安心感も感じられます。

 

● 美容師さんに伝える!

 

できれば行きつけの美容院をつくって、

信頼できる美容師さんにパニック障害

であることを伝える。もしくは、

シャンプーが苦手のなのでと、

軽く症状を伝えるだけでも違います!

 

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■ 美容師さんはどう思っているのか?

 

では、美容師さんはどう思っているのか、

美容師さんの意見を聞いてみました。

 

● 差支えなければ教えて頂きたい

 

パニック障害に限らず、何か不安事項や

体調不良があれば教えてほしいです。

こちらも対応が取れますので。

 

病院からそのまま来られる方も

中にはいらっしゃいます。

言って頂ければ、出来るだけの

対応をさせて頂きます。

 

● シャンプーは新しい台のお店を!

 

シャンプーが苦手の方は

結構いらっしゃいます。

 

旧式のシャンプー台

仰向けになるので、

顔にタオルやガーゼを置くこと

あります。

もちろんほとんどの場合、おきますか?

と聞きますが・・。

 

新しいタイプのシャンプー台は、

仰向けにならず、少し斜めになるだけ

なので、前をむいたまま

シャンプーできますので、

苦手意識をお持ちの方でも

割と大丈夫な場合が多いです。

 

予約される時に、お店に確認して

みてください。

 

ということで、美容師さんたちも

リラックス空間をつくること

お仕事なので、できるかぎり

パニック障害や、苦手なことは

お伝えしていきましょう。

 

もちろん、絶対に言いたくない方、

言う必要がありません。

あくまで、ご自分のペースで行きましょう。

 

逆に、美容院に行くたびに苦痛だ、

シャンプーが苦しいと感じられて

いる方は、パニック障害かも

しれませんので、一度心療内科に

相談に行かれた方がいいと思います。

 

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